空调作为现代家居生活的必备设备，它的存在为我们的生活带来了极大的便利。尤其是在夏季高温时节，它可以为我们提供舒适的环境。但是，一些用户在使用空调时会出现一些问题，最令人困扰的就是空调噪音大。以至于影响人们的睡眠。那么我们该怎样调整才能获得更好的睡眠呢？
一、怎样调整才能获得更好的睡眠
1.调整空调挡位：一般情况下，空调的高档位噪音较大，使用时应该降低档位，合理设置空调温度。建议使用睡眠模式进行调节。空调的定时功能也可以在睡眠期间关掉。这样即使在睡眠时，空调也会保持恒温状态。
2.选择静音空调：市面上已有很多新型空调，它们的噪音极低，可以选择这种空调。这样不仅可以降低影响睡眠的噪音，而且还可以更好地运行。
3.定期保养：空调长时间使用容易造成灰尘和异物的堆积，这些都会成为噪音的源头。定期对空调进行清理除尘，可以有效地减少噪音的产生。
二 、如何排除空调故障
1.空调制冷效果不好：这种情况有可能是移动部件振动过且冷凝器结垢，导致制冷能力下降，应该清洗清洁，更换耗材。
2.空气过滤器堵塞：在空调使用一段时间之后，空气过滤器会逐渐堵塞。通过定期清洗和更换过滤器可以有效地排除这种故障。
3.压缩机异常：空调长时间运行或者因压缩机散热不良，导致压缩机损坏、冷媒流量下降，应及时维修上述故障。
三、一些建议及措施
1. 安装减震垫：有些用户可能会发现，空调挂在墙上运行时震动较大，可以在墙上安装减震垫，减少空调震动。
2. 调整风挡角度： 调整空调的风挡角度，尽可能适合自己，可以有效地减少噪音。
3. 安装隔音棉：在空调的墙体后面安装隔音棉，这样可以在不影响空调的冷却效果的情况下，达到隔音的效果。
四、使用需要注意哪些
1. 因为空调的使用会在一定程度上增加电费，所以在使用时应尽量节约用电。
2.定期对空调进行清洗和消毒，要注意安全。
3. 注意空气流量和温度的合理调节，避免使用过度或不当的操作而影响到空调的使用寿命。
4. 在激烈运动后不应立即开启空调，以免对身体造成不良影响。
总之，对于空调噪音大的问题，我们可以通过调整挡位，选择静音空调，定期保养等方法来解决。在使用过程中要注意一些细节问题，避免空调故障的发生，保证使用寿命。
