室内空气不流通是家庭环境中常见的问题，它会导致空气质量下降，进而影响人体健康。造成室内空气流通不畅的原因主要有以下几点：
1.室内物品过多。过多的物品会占据空间，挤占室内空气的流通；
2.室内门窗关闭过久。长时间关闭门窗，室内空气流通不畅，空气质量下降；
3.空气净化器使用不当或清洁不充分。净化器使用不当或清洁不充分都会影响它的效果，空气中的污染物得不到有效去除；
4.室内湿度过高。室内湿度过高会导致空气流通困难，也会增加室内的细菌、霉菌等生长；
5.空调滤网清洁不及时。空调滤网容易积累灰尘、污垢，如果不及时清洁，会阻碍空气流通，影响空气质量。
针对以上问题，我们可以采取以下措施来改善室内空气质量：
1.及时清理室内杂物，并保持室内整洁；
2.保持房门、窗户经常开放，利用自然风进行室内空气对流；
3.正确使用空气净化器，并定期清洗净化器滤网；
4.保持室内湿度适宜，使用除湿机或开启空调等来调节室内湿度；
5.定期清洁空调滤网，更换使用时间较长的滤网。
此外，我们还可以采用以下一些保养小常识来改善室内空气质量：
1.给室内加湿。适度的加湿不仅可以降低室内燥热感，还可以增加空气中的负离子，从而改善空气质量；
2.绿植养护。室内摆放一些绿植，不仅可以调节室内湿度，还能吸收室内甲醛等有害物质，净化空气；
3.使用空气清新剂。购买具有净化空气功能的空气清新剂，可以有效去除室内异味并净化空气。
总之，室内空气流通不畅会对人的健康产生不良影响，因此我们需要采取相应的措施来改善室内空气质量。切记，定期清洁和维护家居用品和设施对于改善室内空气质量至关重要。
