一、合理的目标温度
人既不觉得冷,也不觉得热的温度称为“生理零度”,也是人体感最舒适的温度。对一般人而言,生理零度为28°左右,因此,空调温度应尽量接近这个温度,冬季室内环境中,将室内温度控制在16°~26°之间,最佳温度为20°,当然,如果穿着较多,可根据实际调节。中央空调清洗
二、健康问题不容忽视
室内外温差不宜过大,室内比室外高8°最佳,如果室内外温差过大,人在骤冷骤热的环境下,容易伤风感冒,对于老人和患高血压的人而言,更要注意室内外温差,室内温度过高,人体血管舒张,突然到室外,血管会猛然收缩,使老人和高血压病人脑液循环发生故障,易诱发中风。
三、注意换气
1. 开空调时紧闭门窗,长时间会出现缺氧和细菌病毒大量积累的情况,因此, 3小时以内,就要开窗通气,换新鲜空气。
2. 制热时,空气会变得干燥,引起不适,严重时引发疾病,因此,在室内放上一盆水,保持湿度尤为重要。
3.注意房间清洁,经常打扫卫生,放置绿植,净化空气又美观
四、这样做节能
1.制热时刚开机用低风档,半小时后用中风档;
2.不宜把温度调得过高,节能省电,同时,也避免空调超负荷工作。
3.暖气流比空气轻,易浮在上方,在使用壁挂机空调时,将风口调节向下。
4.按下空调遥控器的“干燥·电辅热”键,关闭辅热功能,减轻电路负荷。
同样,长期使用的中央空调,风管机和过滤网内易积压灰尘、滋生细菌,这些会随着空调风吹向室内,有害人体健康。同时,还可能会堵塞出风口,影响正常制冷效果。因此,即使不是换季,经常使用的空调也需要定期(建议1个月左右清洗一次)清洗风管机和过滤网。
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空调清洗关系着你的身心健康,你跟紧步伐了吗?