洗衣机晃动厉害通常是由于以下几个原因引起的：不平衡的衣物分布、洗衣机调整不当、洗衣机不稳固、洗衣机底部脚垫损坏等。下面是对这些故障的解决办法和注意事项。
首先，不平衡的衣物分布是导致洗衣机晃动的常见原因之一。当洗衣机中的衣物不平衡地分布在洗衣桶中时，它们会在洗涤过程中造成不均匀的重量分布，导致洗衣机晃动。要解决这个问题，可以尝试以下方法：
1. 将衣物重新分布并放置均匀，确保内部的重量分布平衡。
2. 将较大的衣物与较小的衣物分开洗，防止重量不均匀。
3. 避免将过多的衣物一次性放入洗衣机，以免超过洗衣机的负荷限制。
其次，洗衣机的调整不当也会引起晃动。如果洗衣机没有正确地调整，它可能会在运转过程中晃动。以下是一些解决方案：
1. 检查洗衣机底部的脚垫，确保它们处于正确的位置并牢固固定。
2. 使用水平仪确保洗衣机位于水平的地面上。
3. 根据洗衣机制造商的说明书，调整洗衣机的平衡螺丝或螺栓。
另外，如果洗衣机本身不稳固，也会导致晃动。如果洗衣机放置在不平稳的地面上，或者洗衣机的底部垫脚损坏，都会造成晃动。要解决这个问题，可以考虑以下方法：
1. 将洗衣机放置在平稳坚固的地面上，并使用防滑垫来增加稳定性。
2. 检查洗衣机底部的脚垫是否完好，如果不完好，需要更换。
在使用洗衣机时，还需要注意以下几点：
1. 遵循洗衣机的负荷限制，避免超过洗衣机的额定负荷。
2. 选择合适的洗涤剂和洗衣程序，避免在洗衣机中使用过多的洗涤剂或使用不合适的洗衣程序。
3. 定期清洁洗衣机，例如清除洗衣机内部的滚筒和过滤器，以确保洗衣机的正常运转。
4. 定期检查洗衣机的底部脚垫，确保它们完好无损。
5. 如果洗衣机出现异常情况，如异常噪音、异味等，应及时联系专业维修人员进行检查和维修。
总之，洗衣机晃动厉害时，需要检查和解决衣物分布不均匀、洗衣机调整不当、洗衣机不稳固等问题。使用洗衣机时，要注意遵守使用规则，并进行定期的清洁和维护，以确保洗衣机的正常运转。
