长时间不清洗空调会对身体产生一定的危害。首先，空调是一个密闭的环境，如果长时间不清洗，空调内部会积聚大量的灰尘和细菌。当空调运行时，这些灰尘和细菌会被吹出来，并且随着空气传播到室内环境中，对人体健康产生危害。这些灰尘和细菌可能会引发过敏反应，如打喷嚏、鼻痒、喉咙痛等症状。同时，长期接触这些灰尘和细菌还会导致呼吸系统感染和加重哮喘等呼吸道疾病。
另外，长时间不清洗空调会影响其正常运行，导致一些故障和问题出现。常见的空调故障包括漏水、制冷效果差、噪音过大等。这些故障可能是因为空调内部的过滤网和换热器积聚了大量的灰尘，影响了空调的通风和散热效果。此外，空调的压缩机和电机也可能因为灰尘过多而导致过热，进一步影响空调的性能和寿命。
解决以上问题的方法如下：
1. 定期清洗空调。一般来说，建议每季度对空调进行清洗，包括清洗过滤网、换热器和冷凝器等部件。可以使用专业的空调清洗剂和工具，或者请专业维修人员进行清洗和保养。
2. 检查空调的冷媒量。如果发现制冷效果差或者空调不制冷，可能是由于冷媒泄露导致的，此时需要请专业维修人员进行检修和添加冷媒。
3. 定期更换过滤网。过滤网是阻止灰尘进入空调内部的第一道防线，一般每两个月左右需要更换一次，以保证空调的通风效果。
4. 保持空调周围的环境清洁。定期清扫空调周围的灰尘和垃圾，避免灰尘进入空调内部。
为了避免空调长时间不清洗带来的问题，可以采取以下几点预防措施：
1. 定期检查和清洗空调。可以设置一个定期清洗的提醒，避免忘记清洗空调。同时，可以购买一些专业的空调清洗工具，方便自己进行清洗。
2. 保持室内的通风环境。室内定期开窗通风，保持室内空气的流动，减少空调的使用时间。
3. 注意空调的使用方法。合理调节空调的温度和风速，避免让空调长时间工作在高温和高风速的状态下。
4. 定期更换空调的滤网。不同型号的空调滤网更换时间可能会略有不同，建议根据使用手册进行更换。
总之，长时间不清洗空调对身体和空调本身都会造成一定的危害。我们应该定期清洗空调，保持室内空气的清洁和流通，同时注意空调的使用方法，预防相关故障的发生。
