剩菜加工是减少食物浪费的好方法,而冰箱是储存剩菜的理想场所。下面介绍几种简单易行的方法,帮助大家把冰箱里的剩菜变身美食。
1.炒饭:将剩饭放入锅中加入适量油热锅,加入洋葱和青菜等喜欢的配料,炒至热透,加入少许酱油或盐即可。这道炒饭又简单又美味,几分钟就可以搞定。
2.面条:将剩面条加入开水中焯一下,捞出备用。加入适量油热锅,加入剩菜和喜欢的配菜,翻炒均匀,倒入焯烫好的面条,加入盐和酱油,翻炒均匀即可。
3.炸饺子:将剩饺子放入开水中煮3分钟后捞出,沥干水分。将煮好的饺子放在盘子里,用调料刷子在饺子表面刷上适量的油,模模板样状,放在油炸锅中油炸至表面金黄即可。
4.汤:将剩菜加入锅中加入水,加入少量盐、胡椒粉、鸡精,煮开后小火慢炖20-30分钟,倒入已经煮好的面条,这样就可以变成一道美味而营养的汤面啦。
5.饭团:将剩米饭加入搅拌器打碎,加入喜欢的蔬菜和肉类等配料,捏成饭团形状,用海苔包裹即可。这样一早餐或当做午餐都是不错的选择。
6.炖菜:将剩菜和肉加入锅中,加入调料后慢慢炖煮至汤汁浓稠即可,这样可以让碎肉更加鲜美,也更容易消化吸收。
这些加工方法不仅减少了剩菜的浪费,而且利用了剩菜为主的食材,制作出美味的佳肴。这样不仅能保证膳食的健康,也是对环保的一种贡献。