导读：
对于一些对噪音比较敏感的人来说，跑步机的噪音可能会影响到他们的运动状态和心情，这时可以采取以下措施来降低跑步机的噪音：
1. 更换跑步机的位置：跑步机靠近墙壁或地板的一侧会把声音传到周围，将跑步机靠近房间中央或更远离墙壁可以减少噪音传播。
2. 加垫子：放置垫子或软垫
对于一些对噪音比较敏感的人来说，跑步机的噪音可能会影响到他们的运动状态和心情，这时可以采取以下措施来降低跑步机的噪音：
1. 更换跑步机的位置：跑步机靠近墙壁或地板的一侧会把声音传到周围，将跑步机靠近房间中央或更远离墙壁可以减少噪音传播。
2. 加垫子：放置垫子或软垫在跑步机底下可以吸收噪音，降低噪音传播。
3. 减少跑步机运转时的振动：可以在跑步机旁边放置重物，或者调整跑步机螺丝的紧密度，减少振动，从而降低噪音。
4. 关闭音响：跑步机附带的音响可能会让声音更大，此时可以选择关闭音响。
5. 选择低噪音跑步机：如果以上方法都无效，可以换一种低噪音的跑步机，如气垫跑步机或扶手式跑步机。
总之，如果你感觉跑步机太吵影响到运动，可以尝试以上几种方法来降低噪音。
