冰箱发酵馒头面团方法是一种非常实用的方法,可以让食材在冰箱中慢慢发酵,从而使面团更漂亮、更健康。以下是具体的方法。
1.准备食材。首先需要准备好馒头所需的材料,包括面粉、酵母、糖和盐。根据个人喜好还可以添加葡萄干、核桃、南瓜、芝麻等。
2.和面。将面粉、酵母、糖和盐放入一个大碗中,倒入适量的温水,用手搅拌均匀成团。然后将其放入冰箱中,最好是在温度较低的位置。
3.发酵。将面团放入冰箱中,让其在低温环境下慢慢发酵。这个过程需要一定的时间,通常需要在冰箱中放置至少一个晚上或更长时间,以便让面团得到充分的发酵。
4.拿出面团。经过一晚的时间,面团已经得到了充分的发酵,此时可以把面团从冰箱中拿出来。将其放到一个大碗中,揉成小球后再揉搓。
5.切割和起饼。将揉好的面团分成等份,然后一份一份地揪成一根根的面条,并将其切成小块。然后将小块揉搓成圆饼状。
6.蒸馒头。将揉好的面团放入蒸锅中,加适量清水,在火上蒸15分钟就可以了。
通过以上的方法,冰箱发酵馒头就做好了。这种方法的好处是馒头更健康,口感更好,色泽更漂亮,而且这种方法非常适合在家或厨房小型工作间中制作。