早上一个煎饼果子,中午8分饱,晚上一根黄瓜和一个西红柿,每天晚上跑步一小时,能瘦吗?


推荐语:80后的妹坨回答了早上一个煎饼果子,中午8分饱,晚上一根黄瓜和一个西红柿,每天晚上跑步一小时,能瘦吗?,当然可以瘦的,只要你能认真的坚持下去的话。不过中间一定会有一个平缓期,这时候的你,一定不要泄气,要坚

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当然可以瘦的,只要你能认真的坚持下去的话。不过中间一定会有一个平缓期,这时候的你,一定不要泄气,要坚持下去

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